Cursus – Mijn relatie met mijn lijf
€399,00
Een online cursus in luisteren naar je lijf, je gevoel leren begrijpen en liever voor jezelf zijn. 24 video’s met praktijkoefeningen en theorie over voelen en non-verbale communicatie — in je eigen tempo, vanuit huis.
Mijn relatie met mijn lijf — een cursus in luisteren, begrijpen en liever zijn voor jezelf.
Wat zijn tekenen dat deze relatietherapie met je lijf voor jou is?
- Je hebt vaak onaardige, oordelende gedachten over jezelf.
- Je kunt wat je voelt niet goed benoemen.
- Je durft wat je voelt niet te uiten.
- Je kunt je grenzen niet goed voelen en/of aangeven.
- Je kunt je behoeftes niet goed voelen en aangeven.
- Je raakt snel overspoeld door gevoelens of bent daar bang voor.
- Je denken is zo dominant dat je überhaupt weinig voelt.
- Je voelt je wat vlak en vindt het leven wat saai. Je vraagt je af waar je levenslust en speelsheid is gebleven.
- Je weet heel goed wat je anders zou moeten doen, je begrijpt ook waarom je doet wat je doet, maar het lukt je niet om te veranderen.
- Als je in andere therapieën merkt dat vragen als: wat voel je? Wat doet het met je? lastig zijn voor je.
Als je de cursus koopt, krijg je:
24 video’s met vooral praktijkoefeningen. Ervaren is uiteindelijk waar de verandering echt ligt. Maar er is ook theorie over voelen en je non-verbale communicatie, dit geeft je een rationeel kader om je gevoelservaringen te kunnen plaatsen.
Modules gaan over kijken naar de relatie met je lijf nu, je basisemoties in je lijf, je voelblauwdruk en helpt je zien hoe jij nu met jezelf omgaat.
Ieder stapje wat je zet in de richting van een liefdevollere relatie met je lijf is een eenrichtingsstap. Omdat bewustzijn de basis is en iets dat je je bewust bent geworden kan niet meer terug naar onbewust zijn. Ieder klein stapje dat je zet is dus voor de rest van je leven en zal effect hebben op de manier waarop jij aanwezig bent en je laat zien in al je relaties.
Je onderbewuste brein stuurt jou aan sneller dan jij na kan denken. Een groot gedeelte van jouw gedrag wordt aangestuurd door jouw opgeslagen emotionele herinneringen. Door alleen jezelf te begrijpen en te weten waarom je dingen doet, verandert er nog weinig. Je emotionele brein verandert door ervaringen. Hoe jij daar inzicht in kan krijgen en invloed op kan hebben ga je in deze leermodule ontdekken.
Wanneer is deze cursus niet voor jou?
- Als je een zware depressie hebt en geen andere therapie of behandeling nog.
- Bij verslavingsproblematiek die het dagelijks leven beïnvloedt.
- Bij instabiliteit door psychiatrische problematiek.
- Als je diepgaande persoonlijk begeleide therapie verwacht. Dan is (ook) in therapie gaan meer geschikt voor jou.
Als je bang bent dat meer bewust voelen je te instabiel gaat maken, neem dan bij twijfel even contact op met mij of bespreek het eerst met je therapeut als je die hebt. Ook kun je kiezen om de cursus te ondersteunen met een of twee sessies bij mij in de praktijk.
Let op!! Als je de gratis oefening hebt ontvangen, heb je een kortingscode voor 20%
Als je zelf al bij een haptotherapeut in behandeling bent, heb je recht op nog hogere korting (vraag je therapeut om met mij contact hiervoor op te nemen)
of vraag mij om de code als je bij mij in therapie bent of wilt komen. Dit geld ook voor wachtlijsten.
“Ervaringen van mensen die jou voorgingen”
Sessies in de praktijk en trainingen vinden plaats op verschillende locaties in Nederland. In afstemming met Jiska kijken we samen wat op dit moment het beste past.
